Witam, w ubieglym tygodniu kupilem na ebayu ALRI TX oraz ALRI Primed Ultra. Sprawdzajac jednak date waznosci natknalem na maly problem a mianowicie nie wiem jak ja zinterpretowac. Nadruki wygladaja tak: 1. Tx: 061209exp.1208 2. Primed: 070108exp.0109 Na poczatku jak wzialem primed to myslalem ze pierwsza liczba to data produkcji a druga to data [...]
[...] 60 sek 4x15 8kg 3. Wymachy boczne w opadzie, 15 powt, 90 sek 4x15 12kg Teraz tak : Ćwiczenie pierwsze - bałem się o swoje życie szczerze mówiąc robiąc to ćwiczenie, ale jakoś podołałem. W ostatniej seri źle zacząłem, przy pierwszym powtórzeniu nie mogłem tego podnieść, ale jakoś zacisnąłem zęby i podniosłem. Małe pytanko, ręce mają być w [...]
No i ja do podstawówki chodziłem już jakiś czas temu... Ale na WP.PL twierdzą, że to nowe - no w Polsce to, jest nieznane (nie licząc podwórkowej zośki). Czy się nie przyjmie, no te zawody na YT wyglądają bardzo dobrze zorganizowane - sędziowie, boisko itp. - wygląda, że w Azji się już to przyjęło - Tajlandia, Malezja. Ja też nigdy nie lubiłem [...]
[...] jelita, wszelkie substancje w tym witamina B12, która jest wytwarzana przez pałeczki jelitowe, biorą czynny udział przy rozkładaniu składników pokarmowych (tak jak enzymy trawienne), wytwarzają acetylocholinę, sprzyjają przyswajaniu przez organizm żelaza, wykazują stały wpływ na układ nerwowy. Witaminy grupy B, w tym B12, nie tylko [...]
"W ostatniej seri źle zacząłem, przy pierwszym powtórzeniu nie mogłem tego podnieść, ale jakoś zacisnąłem zęby i podniosłem. Małe pytanko, ręce mają być w pełni wyprostowane? " Tj pisalem, strzal->eksplozja. Koncowka ruchu jest najmniej warta, totez a ostatniej serii jak nie dociskasz to krzywdy nie bedzie. "Podciąganie lin - [...]
Chodzi mi o to że moje barki nie rozchodzą się ładnie na boki jak to powinno być, tylko ku przodzie. Myślę że to wina najszerszych, są słabe w porównaniu z moją klatą i w związku z tym wyglądają jak wyglądają.
[...] Nie wiem czy z tymi zdjeciami ostatnio modelek to nie fotomontaze, nie sadze by ktorakolwiek pozwolila sobie na posiadanie takiej skory, od czego sa operacje plastyczne (jakby rzeczywiscie bylo cos takiego) Jak bede miala czas to pstrykne zdjecie z National Geografic kobiet z Afryki takie fajne dali (sa w koncu bardzo prawdziwe i po [...]
Cześć. Od jutra chcę zacząć zbierać zamówienia na koszulki fight24.pl Dla przypomnienia jak koszulki wyglądają - http://www.fight24.pl/?p=887 Dostępne w dwóch kolorach - Białym oraz Czarnym. Proszę chętnych o wpisanie się w temacie - kto byłby chętny na koszulkę. Cena to 30zł + koszt wysyłki, więc myślę, że nie drogo. A znacznie pomoże mi to w [...]
[...] wzroztu i waze 75kg. Mieśnie mam wyrzeźbione hm... podstawowo. Nic wielkiego ale nieźle wyglądają. Teraz moje pytanie który trening mam rozpocząć na mase czy na rzzbe? Chce powiekszyc miesnie klatki picepsa i barki ale nie chce wygladac jak przyslowiowy "kark" Maja byc duze i ladnie wyrzezbione. Podpowiecie cos? Z gory dziekuje i pozdrawiam.
[...] zdjęciach wyglądaja te pierwsze podobne do moich pierwszych lonsdale taka lipa ze szkoda pisac, teraz posiadam mastersa i elegancki sprzet kupione na allegro z drugich rak jako używane i trafiłem :) nie wiem jak jest z tymmi mastersami jedne są masters fight eqipment a drugie masters eqipment ja mam te drugie znajomy mówi że one są orginalne [...]
[...] wyglądają na dużych w bluzie bo zrobili 20kg wody i tłuszczu na cyklu 1-10 omo 750 1-6 metka 40mg poza tym naprawde dobrze sie człowiek czuje wracając do domu w środku nocy z myślą ze jak na swoje gabaryty ma dużo siły i nie nazwałbym kozaczeniem utarcia nosa kozakowi-grubasowi na siłowni Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-14 21:59:12
Jak miałaś kiedyś złamany nos i nic z tym nie zrobiłaś to pluj sobie w brodę, nosy po nastawieniu wyglądają normalnie a co do pytania przez lekarza jak to się stało to zawsze pytają, jeśli ktos brał udział w bójce to od razu robi jakieś notatki i nadaje psom.
witam :) Interesuje mnie komisja lekarska, w procesie rekrutacji do Policji, jak to wyglada, jak wygladaja pokolei badania, co pobieraja od nas. I czy jak mialem autroskopie kolana pare miesiecy temu, czy moze to mieć wpływ? aa i czy o wszystkim musze im powiedzieć, musze przynieść jakieś badania od siebie lekarskie ? [email protected] gg 1418326 [...]
wszystko zalezy od tego co Ci sie podoba a nie od tego co jest lepsze bjj walka toczaca sie glownie w parterze kb i k1 to stojka wydaje mi sie ze jezeli chcesz to wykorzystywac glownie na ulicy to bardziej przyda Ci sie kb przejdz sie po sekcjach i zobacz jak wygladaja treningi i wybierz sam
Były podobne tematy ale nie takie same i odpowiedzi były mało satysfakcjonujące. Precyzuje. Chodzi mi o to ze trenuje 3 razy w tygodniu kik boxing i chce do tego dodać jakieś sporty uzupełniające. Ogólny zamysł jest taki zeby wyglądać jak Ewander Hloifield tylko niższy :) Priorytetem są SW. I chce do tego dołozyć siłownie, ale tak zeby mięsnie nie [...]
Witam, Cwicze pare lat i mam miesnie brzucha ale ladnie to one wyglądają jak je naprężę, jak nie naprężam to na pewno tez widać pewne rysy ale efekt już nie jest ten sam. Jakie cwiczenia polecacie by to zmienic?